Cinque modi per schiacciare il vegano come un pompelmo in una brutta cucina

Wicked Kitchen si unisce all’invito all’azione globale per ispirare la vita a base vegetale per gennaio e oltre con semplici strategie per pasti senza animali

Wicked Kitchen dà il via al nuovo anno con suggerimenti e idee per passare a uno stile di vita a base vegetale, incoraggiando i consumatori a prendere parte a Veganuary, la sfida di un mese per mangiare vegano per gennaio.

Nel 2022, più di 2,4 milioni di persone in tutto il mondo hanno visitato il sito Web dell’organizzazione no profit per trovare consigli e idee utili per passare al vegetale. Con più persone che mai che cercano di incorporare alimenti a base vegetale nelle loro diete1 per l’ambiente, per gli animali e per la loro salute, la sfida Veganuary è un ottimo punto di partenza.

Wicked Kitchen, un marchio alimentare al 100% a base vegetale, ha lanciato più di 50 prodotti negli Stati Uniti e più di 150 prodotti nel Regno Unito offrendo pasti preparati da chef che sono fatti con alimenti a base vegetale che attirano i mangiatori di carne e vegani. nello stesso modo. Dalle idee di ricette alle tecniche di cucina sul suo robusto canale YouTube a una varietà di piatti pronti, gelati e snack, Wicked Kitchen è diventato un leader fidato nel movimento basato sul cibo. opzioni di cibo convenienti e deliziose.

“In qualità di marchio globale dirompente a base vegetale, la nostra missione è migliorare la vita delle persone e degli animali e contribuire a migliorare l’ambiente rendendo più facile il consumo di prodotti vegetali e godendo comunque del sapore pieno e dell’ottimo cibo”, ha affermato Pete. Speranza, CEO di Wicked Kitchen. “Quest’anno continueremo ad ampliare la nostra offerta per soddisfare la domanda dei consumatori di varietà e sapore per i prodotti a base vegetale”.

Ecco alcuni semplici scambi e suggerimenti per rendere Veganuary facile e delizioso, secondo David Joachim, coautore di The Wicked Healthy Cookbook e direttore editoriale di Wicked Kitchen:

  1. Precarica la dispensa. Fai una lista di ciò che mangi ogni settimana. Formaggio alla griglia? Acquista molte fette americane vegane o altri formaggi vegani. zuppa? Fai scorta. Prendi un po ‘di latte vegetale, burro, latticini e aromi simili Maionese vegana Bac-No-Naise di Wicked Kitchen; e proteine ​​vegetali come hamburger, salsicce e pollo così puoi mangiare i tuoi preferiti, solo la versione a base vegetale. La pianificazione anticipata migliora le prestazioni dell’impianto.
  2. Vinci la settimana lavorativa. Riempi il tuo cassetto degli spuntini con un mix di tracce, cioccolato, noci condite… qualsiasi spuntino a base vegetale ti faccia andare avanti durante la giornata lavorativa. Per pranzo, fai scorta di un sacco di opzioni riscalda e mangia come quella nuova di Wicked Kitchen Cattiva cucina Bourguignon e Zuppa Di Fagioli Bianchi Toscani (disponibile su Amazon.com) e tagliatelle come Punchin’ Potatoes & Beans Chili Mac e Noodles piccanti al cocco e riso. All’ora di cena, fai un extra in modo da avere pianificato i pasti pronti per il pranzo del giorno successivo. È molto facile.
  3. Prendi l’abitudine. Taco Martedì. Venerdì pizzeria. Scegli qualsiasi tema notturno che ti piace e ripetilo ogni settimana a gennaio. Attieniti a una delle tue ricette collaudate e affidabili o usa una delle nostre. Spaghetti con polpette malvagie e salsa rossa di Nana è una cena semplice e soddisfacente. Basta aggiungere pane all’aglio e insalata. Dai un’occhiata al canale YouTube di Wicked Kitchen e alle ricette del sito Web per centinaia di opzioni più affidabili. Qualunque cosa tu scelga, non vedrai l’ora di assaporare quei sapori familiari ogni settimana. Avere alcune cene nella borsa fa anche risparmiare tempo a fissare il frigorifero alle 16:00 quando hai fame.
  4. Assegna 1x domenica. Almeno una notte, lascia che qualcun altro cucini. Prendi o ordina in una notte a settimana. La maggior parte dei ristoranti ha buone opzioni vegane in questi giorni (controlla il menu per essere sicuro). Un’altra opzione: cuciniamo per te. Fai scorta di alcuni pasti surgelati Wicked come Curry al tofu di Peng Panang e Pizza carnosa pessima. In ogni caso, concediti una pausa dalla cucina almeno una volta alla settimana. Te lo meriti.
  5. Schiacciare Un Pompelmo. Sul serio. Gennaio è la prima stagione degli agrumi e i pompelmi dolci, succosi e rossi stanno iniziando a proliferare in questo momento. Prepara un cocktail vecchio stile al pompelmo dopo una lunga giornata. Oppure condisci un’insalata di pompelmo con noci pecan candite, formaggio vegano stagionato, rucola, olive e vinaigrette di lamponi. Oppure taglia un pompelmo a metà e condividi gli spicchi a colazione. Rendilo ancora più speciale con una spolverata di zucchero di cocco e noce moscata appena grattugiata. Per far sparire tutto, friggetelo o cuocetelo a fuoco vivo per caramellare lo zucchero. gnam!

Inoltre, divertirsi con semplici hack è un ottimo modo per effettuare semplici cambi. Assicurati di tenere a portata di mano cibi surgelati a base vegetale come le pizze artigianali di Wicked Kitchen per i pasti in pochi minuti.

Serve ancora aiuto? Vedi Come iniziare una dieta a base vegetale per principianti. Trova molti prodotti Wicked Kitchen per rendere gennaio non solo facile ma anche delizioso presso i rivenditori vicino a te qui.

Nota per i giornalisti e gli editori: una raccolta di foto e video ad alta risoluzione è disponibile qui. Dai credito a Wicked Kitchen.

A proposito di Wicked Kitchen

Creato dagli chef e fratelli Chad Sarno e Derek Sarno, Wicked Kitchen ha la missione di migliorare la vita delle persone e degli animali in tutto il mondo ispirando il mondo a mangiare più piante. Wicked Kitchen è una gamma pionieristica e guidata da chef di deliziosi pasti al 100% senza animali che liberano il potere delle verdure. Wicked Kitchen offre convenienti soluzioni alimentari a più reparti del supermercato, disponibili nei negozi Kroger e nei suoi vari banner a livello nazionale. Sono disponibili presso Sprouts Farmers Market, Publix, 7-Eleven, Lazy Acres, Giant Food Stores e Wal-Mart. Per le posizioni specifiche dei negozi, fare clic qui. Wicked Kitchen possiede anche Good Catch, un’azienda di beni di consumo confezionati che offre il gusto, la consistenza e l’esperienza di mangiare pesce senza danneggiare l’ambiente e la vita marina. Per ulteriori informazioni, visitare www.WickedKitchen.com.

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